Cross Training e HYROX em Peruíbe: alto gasto calórico e ganho de massa muscular
No Oceano Studio, em Peruíbe, você encontra duas modalidades que unem intensidade, resultados rápidos e muita motivação: o Cross Training e o HYROX. Treinos que transformam o corpo, aceleram a queima de calorias e promovem ganho de massa muscular.
Cross Training: queima calórica e definição muscular
O Cross Training é um treino completo que combina exercícios funcionais, levantamento de peso, cardio e movimentos de alta intensidade. Essa diversidade garante alto gasto energético e acelera o processo de definição e ganho de massa magra.
Benefícios do Cross Training
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Alto gasto calórico durante e após o treino.
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Ganho de massa muscular e aumento de força.
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Melhora do condicionamento físico geral.
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Treino dinâmico e desafiador, que evita a monotonia.
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Evolução constante em um espaço amplo e totalmente equipado.
HYROX: resistência
e performance
O HYROX é a modalidade fitness que combina corrida com exercícios funcionais. Além de aumentar o desempenho físico, ele proporciona um treino intenso, com alto gasto calórico e grande ativação muscular, ideal para quem busca emagrecimento e força ao mesmo tempo.
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Queima acelerada de calorias.
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Fortalecimento muscular e melhora da resistência.
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Treino dinâmico e competitivo, que motiva a evolução.
Combo Cross Training
+ HYROX: máximo resultado
Para quem quer potencializar ainda mais os resultados, o Oceano Studio oferece o combo exclusivo Cross Training + HYROX.
Venha treinar no espaço mais completo de Peruíbe.
