Surf Funcional e Treino Funcional em Peruíbe: exclusividade e performance no Oceano Studio
Além do tradicional Treino Funcional, oferecemos com exclusividade na cidade o Surf Funcional, realizado com as inovadoras pranchas Surfitness — uma experiência única para quem quer melhorar o desempenho dentro e fora do mar.
Surf Funcional: exclusivo em Peruíbe
O Surf Funcional é um treino que simula os movimentos do surf utilizando pranchas Surfitness. Essa prática desenvolve equilíbrio, coordenação, força e resistência, além de preparar o corpo para o desempenho real no mar.​​​
Benefícios do Surf Funcional
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Treino exclusivo em Peruíbe com pranchas Surfitness.
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Melhora do equilíbrio e da coordenação motora.
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Aumento da força muscular e resistência.
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Aprendizado dos fundamentos do surf para iniciantes.
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Evolução da performance para surfistas experientes
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Seja para quem já surfa e quer se destacar nas ondas ou para quem sonha em começar, o Surf Funcional é a porta de entrada perfeita.
Treino Funcional: força e condicionamento
O Treino Funcional é baseado em exercícios que trabalham movimentos naturais do corpo, como agachar, puxar, empurrar e girar.
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Benefícios do Treino Funcional:
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Alto gasto calórico e melhora do condicionamento físico.
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Ganho de massa muscular e fortalecimento de grupos importantes.
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Melhora da postura, equilíbrio e mobilidade.
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Treino dinâmico, sem monotonia.
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Adaptação para diferentes objetivos e necessidades.
